子育てコラム
怒らないようにと思っていても、毎日怒ってしまうのは母親失格？
2021年12月14日 5:00
怒らないようにと思っていても、毎日怒ってしまうのは母親失格？
前回の記事『子どもの積極性を左右する「ストロークバンク」とは』では、ストロークバンク（＝子どもの心の財布）を満たしてあげることが、子どもの心の安定、自立につながるということを説明させていただきました。
それでも、こんなときはどうしたらいい？ というケースも多く出てくると思いますので、実際にあった質問にお答えしていきたいと思います。
【いただいた質問】
「今日は、怒るのをやめよう！」と、思っていても、毎日怒ってしまいます。変わりたいけど、なかなか変われず、子育ては向いてないのかな？ と思うこともあります。
【コペルとしての考え】
自分の心のなかに、プラスのストロークがたまっていれば、他人に対しても、プラスのストロークを発していくことができます。
逆に、マイナスのストロークがたまっていると、他人に対しても、マイナスを発しやすくなってしまう。これが、心のお財布（ストロークバンク）です。
これは子どもだけではなく、母親のあなたも同じです。
怒るのをやめようと思っているけど、なかなか変われない自分に、どんな言葉をかけていますか？ 自分で自分の心のお財布に、マイナスのストロークをいれていませんか？
「ほんと、わたしはダメな母親。」と、自分で思っていませんか？ そんなことはありません。子どもが5歳なら、お母さんも5歳のお母さんなのです。
わからないなりに、一生懸命子育てをしているのです。「今日は、怒るのはやめよう！」と、毎日のように、お子さんのために思っている素敵なお母さんなのです。自分をたくさんほめてあげてください。
眠る前に、自分にも「今日も頑張ったね。」と、自分に声をかけてあげてくださいね。自分に自分でプラスのストロークを伝えていると、子どもに対しても、プラスのストロークを与えられるようになります。
また、自分にプラスのストロークを与えてくれる人には、プラスのストロークをあたえたくなり、自分にマイナスのストロークをあたえる人には、マイナスのストロークをあたえたくなります。
それは、クルクルと回って、スパイラルに増大すると考えられています。
さあ、今日から自分のことも、褒めてあげましょう！
copel
